Plans d'entrainements (coaching à distance)

C'est le moment d'atteindre tes objectifs !

• Tu veux prendre ta santé en main / te développer un physique
• Tu cherches à perdre du poids/prendre du muscle sec
• Tu veux un coach pour atteindre des résultats le plus vite possible
• Tu veux t'entrainer en salle ou à la maison

✅ Plan d'entrainement évolutif
⚠️ Exclu pour offre : plan unique

✅ Suivi hebdomadaire
⚠️ Exclu pour offre : plan unique

✅ Plan nutritionnel, recettes et conseils

✅ Tracking de tes performances, poids, mensurations, habitudes

⚜️ Prends confiance en toi, évolue et profite de + d'une décennie de pratique pour évoluer à ton rythme dans les meilleures conditions.

ℹ️ Marche à suivre : 

📞 Prise de contact (anamnèse, définition de ton objectif & planification)
🥗 Élaboration de ton plan alimentaire
💪🏼 Élaboration de ton plan d'entrainement
📊 Élaboration de ton Tracker 
📞 Prise de contact (démonstration des plans & tracker)